Plan de comidas para las vacaciones en la playa de 7 días de Easy Recipe
Mis recetas
Day 1:
Breakfast
Lunch
Snack
Dinner
Huevos de cualquier estilo y
Tostadas
Baguette de jamón y queso
Hummus and Crudités
Bistec a la parrilla y
Ensalada de aguacate
Día 2:
Desayuno
Almuerzo
Merienda
Cena
Yogur con granola y fruta
Ensalada de garbanzos Deli Sándwiches de pan pita
Cortes fríos y
Queso
Come fuera
Día 3:
Desayuno
Almuerzo
Merienda
Cena
Huevos de cualquier estilo y Fruta
Sándwich de jamón y aragula
Pita Chips y Hummus
Plato de mezcla
Día 4:
Desayuno
Almuerzo
Merienda
Cena
Huevos de cualquier estilo y Fruta
Ensalada de garbanzos de Deli Sándwich de pita
Nueces y Frutas
Pasta y pan de camarones
Día 5:
Desayuno
Almuerzo
Merienda
Cena
Yogur con granola y fruta
Tostada de aguacate y salmón ahumado
Mezcla de nueces, queso y frutas
Come fuera
Día 6:
Desayuno
Almuerzo
Merienda
Cena
Huevos de cualquier estilo
Baguette de jamón y queso
Hummus and Crudités
Hamburguesas a la parrilla
Día 7:
Desayuno
Almuerzo
Merienda
Cena
Yogur con fruta y granola
Tostada de aguacate y salmón ahumado
Queso y nueces mixtas
Come fuera
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Gabriel Ojeda
Soy un desarrollador de software, un chef casero y una madre. Nací y crecí en la hermosa ciudad costera de Río de Janeiro, Brasil. Obtuve una licenciatura en marketing de la Universidad Estatal de Georgia y un certificado de campamento de entrenamiento para el desarrollo de software de Georgia Tech (trabajé en Turner Broadcasting durante 10 años antes de cambiar de carrera). Actualmente resido en Georgia con mi marido y mis dos hijos. Cuando no estoy trabajando, me encanta viajar a la playa y cocinar para mi familia.
